Treningsrom

På Helmers Hus har vi et flott og innholdsrikt treningstudio. Selv om snøen laver ned ute, eller isen ligger overalt, så er det ingen unskyldning for ikke å ta en joggetur eller sykkeltur.

I kjelleren finnes vårt treningstudio, og her er det både sykler og tredemølle. Styrketrening med vekter eller kanskje litt bøying og tøying på mattene?

Mange trenger et "spark i baken" for å komme seg opp av sofaen, så hvorfor ikke avtale en tid med naboene? Da blir en time med trening både sunt og sosialt.

Om du ønsker å slappe av er det bare å starte badstuen. Den finner du i garderoben.

Se oppslag på døren for åpningstider og ordensregler.